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HENRY FORD
Drei gute Gründe
Kirsten weiß, was Menschen brauchen.
Sie kann sich durch ihre feinfühlige Art innerhalb kürzester Zeit individuell auf ihr Gegenüber einstellen & findet so schnell den Kern des Problems. Durch ihre liebevolle, klare Art erkennt sie so, wo im einzelnen angesetzt werden muss, um individuelle Lösungswege zu gestalten.
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Kirstens Seminare sind motivierend & leicht.
Durch ihre authentische, humorvolle und inspirierende Art kombiniert sie Herz & Ratio auf eine einzigartige Weise. Dabei trifft sie den Nerv der Menschen, indem sie den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele herausstellt und so ganzheitliche Ansätze liefert.
Kirsten bietet konkrete Strategien & Lösungen.
Sie versteht es tiefgreifende, komplexe Themen verständlich zu vermitteln. Dabei erklärt sie mit viel Fachkompetenz und Erfahrung sofort umsetzbare Strategien und liefert ihren Teilnehmern nachhaltige Lösungen mit Mehrwert.
Über mich
Kirsten erinnert Dich daran,
wo Dein Seelenpotenzial liegt.
Als ausgebildete Yogalehrerin sieht Kirsten Körper, Geist und Seele in Zusammenhang und legt großen Wert auf ganzheitliche Ansätze zur Entfaltung des vollen Potentials jedes einzelnen Teilnehmers.
Dabei integriert sie ihre langjährige Erfahrung aus dem Sport- & Gesundheitswesen mit ihren pädagogischen Fähigkeiten aus der Zeit als Gruppenfitness- und Tanztrainerin auf sanfte & klare Art und Weise mit der nötigen Fähigkeit aus dem langen Umgang mit Pferden.
Mit ihrer klaren, zielgerichteten Art legt sie großen Wert darauf, sofort umsetzbare, leicht verständliche Lösungsstrategien an die Hand zu geben, die die Teilnehmer zu messbaren Ergebnissen in Beruf und Alltag führen.
Ihr Herzensanliegen ist es, die Teilnehmer ihrer Seminare und Vorträge ins Handeln zu bringen, wodurch sie ihr volles Potenzial entfalten können.
Die Mischung aus Gesundheitswissen, Spiritualität und den neusten Erkenntnissen aus dem Mental- und Achtsamkeitstraining zeichnen ihre Seminare und Vorträge aus. Dadurch vermittelt sie praktische, nachhaltige Tipps und inspiriert ihre Teilnehmer zu wahrer Veränderung.
Die Pferde
Kirstens Leidenschaft sind seit
ihrer Kindheit die Pferde.
Lange träumte Kirsten davon, einmal ein eigenes Pferd zu haben. Dieser Traum erfüllte sie sich mit 46 Jahren. Es hat sie gefunden. Damit begann Ihre Reise zu ihr selbst aufs Neue mit vielen Herausforderungen und Meisterschaften.
Sie durfte spüren, was es heißt, gespiegelt zu werden und auf einer tieferen Ebene verbunden zu sein. Kirsten hatte einen radikalen Lehrer, und mit jedem Tag wuchs unsere Bindung. Durch ihn lebt sie heute das Leben, was sie sich immer erträumt hatte.
Diese Möglichkeit möchte sie durch ihr Wirken in die Welt tragen und es Dir ermöglichen, auch das zu erreichen, wovon Du schon immer träumst!
DALAI LAMA
Seminare
Führen in Balance
Resilienz und Klarheit für starke Führungskräfte.
Vom Reagieren zum Navigieren: Entwickle Deine innere Stabilität, triff klare Entscheidungen und führe souverän –
auch unter Druck.
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Souverän handeln statt impulsiv reagieren
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Eigene Stärken und Werte gezielt nutzen
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Stress wirksam regulieren für mehr Fokus und Energie
Der Fels in der Brandung
Mentale Stärke für Führungskräfte.
Praxisnahe Übungen: Du stärkst Deine Selbstführung,
integrierst Führungsqualitäten und entwickelst eine
authentische, wirkungsvolle Präsenz.
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Führung mit Wirkung – bewusst und klar handeln
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Die Macht der Wertschätzung gezielt einsetzen
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Achtsam kommunizieren, innere Stabilität finden
LIGHT YOUR FIRE
Das Seminar für Frauen in Führung.
Du lernst Dich selbst auf einer tiefen Ebene zu verstehen und deine vermeintlichen Schwächen in kraftvolle Ressourcen zu verwandeln.
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Nutze deine weibliche Zyklik als echte Führungsstärke
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Reduziere Stress, finde zurück in deine eigene Energie
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Entwickle einen authentischen Führungsstil
Speaking
Kirstens Weg hat sie durch einige Aus- und Weiterbildungen geführt, bis sie die Ausbildung zur Mental-und Achtsamkeitstrainerin mit Pferden absolviert hat, die sie ihre Mission leben lässt.
Diese Erfahrungen, gepaart mit ihrem Wissen stellt sie ihren Teilnehmern zur Verfügung, damit sie ihr volles Potenzial entfalten können und ganz in ihrer Kraft leben!
In Kirstens Vorträgen und Seminaren können die Teilnehmer
hautnah von ihrer Expertise profitieren.
Vor allem hochkarätige Unternehmen buchen Kirsten, um im Firmengeschehen einen nachhaltigen Einfluss in Themen, wie beispielsweise wirksame Führung, Teamfähigkeit und Zielklarheit zu generieren.
1:1 Coaching
6-Wochen-Weg zu innerer Balance, Leichtigkeit und Selbstvertrauen
In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich ganzheitlich –
mit einer Verbindung aus modernem Mentaltraining, Achtsamkeit und körperorientierten Ansätzen, die deine innere Balance und Gesundheit auf allen Ebenen stärken.
Du lernst ...
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deine Gedanken bewusst zu lenken
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stressauslösende Muster zu erkennen
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klare, nährende innere Haltungen
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sanfte Körperarbeit, Atemübungen und kleine Rituale
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zurück in deine Mitte zu finden
Begleitet wirst du durch persönliche Gespräche, achtsame Übungen, Impulse für den Alltag und Raum für ehrliche Reflexion.
Alles online – in deinem Tempo, mit Tiefgang und Herz.
Das sagen...
Sandra | 1:1 Coaching
„Das 1:1 Coaching mit Kirsten hat mich genau dort abgeholt, wo ich stand. Mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und den richtigen Fragen hat sie mir geholfen, wieder Vertrauen in mich selbst zu finden. Ich gehe heute deutlich gelassener mit Herausforderungen um und treffe Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit. Eine Begleitung, die nachhaltig etwas verändert hat.“
Markus | Seminarteilnehmer
„Das Seminar hat mich nachhaltig bewegt. Kirsten schafft einen Raum, in dem man sich sofort wohlfühlt und offen auf neue Perspektiven einlassen kann. Ihre ruhige, klare Art und die praktischen Impulse haben mir geholfen, eingefahrene Denkmuster zu erkennen und mit mehr Vertrauen meinen eigenen Weg zu gehen. Ich nehme wertvolle Erkenntnisse und ein neues Gefühl von Leichtigkeit mit.“
Peter | Seminarteilnehmer
„Das Seminar war für mich eine wertvolle Erfahrung. Kirsten vermittelt ihre Inhalte mit einer beeindruckenden Mischung aus Fachwissen, Herz und Authentizität. Besonders ihre ruhige Präsenz und die praxisnahen Übungen haben mir geholfen, neue Sichtweisen zu entwickeln und alte Blockaden loszulassen. Ich bin mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und neuer Motivation nach Hause gegangen.“
Manuela | Pferdegestütztes Coaching
„Das pferdegestützte Coaching war eine außergewöhnliche und tief berührende Erfahrung. Die Pferde haben mir auf beeindruckende Weise gespiegelt, was in mir vorgeht – ehrlich, klar und ohne Bewertung. Kirsten hat diesen Prozess mit viel Feingefühl begleitet und genau die richtigen Impulse gesetzt. Ich habe mich gesehen, verstanden und gestärkt gefühlt – eine Erfahrung, die noch lange nachwirkt.“
Marcus | 1:1 Coaching
„Das 1:1 Coaching mit Kirsten war genau die Unterstützung, die ich gebraucht habe. Sie hört aufmerksam zu, erkennt Zusammenhänge und schafft es, auch schwierige Themen mit viel Ruhe und Klarheit zu begleiten. Ich habe gelernt, mich selbst besser zu verstehen und meinen eigenen Weg wieder mit Zuversicht zu gehen. Für mich war das Coaching eine echte Bereicherung.“
Kontakt
Sollte Dein Interesse geweckt sein, kannst Du für eine Kontaktaufnahme gerne direkt das Kontaktformular nutzen,
oder mich unter folgenden Daten kontaktieren.
Ich freue mich auf Deine Nachricht!
Kirsten Ricken
Oberstraße 1
59964 Medebach
Telefon: +49 170 4118609
E-Mail: kontakt@kirstenricken.de